-
Bagaimana untuk menunggang basikal dengan betul?
Menunggang basikal jalan mungkin kelihatan seperti aktiviti yang mudah, tetapi ia sebenarnya melibatkan latihan otot seluruh badan.Orang sering beranggapan bahawa dapat menunggang basikal adalah sama dengan dapat cergas melalui kayuhan, tetapi ini tidak benar.Dengan pelan latihan yang betul, penunggang basikal boleh membina stro...Baca lagi -
Apakah fabrik untuk pakaian berbasikal?
Berbasikal ialah salah satu cara terbaik untuk kekal cergas dan aktif, dan mempunyai pakaian yang betul adalah penting.Pakaian berbasikal harus memberikan keselesaan, pernafasan dan perlindungan daripada unsur-unsur.Kain yang digunakan dalam pakaian berbasikal adalah sama pentingnya dengan gaya dan kesesuaian.Kain yang berbeza mempunyai ...Baca lagi -
Jersi Berbasikal Musim Panas Bernafas untuk Wanita – Jersi Wanita Kelly Sportful”.
Betrue Melancarkan Jersi Wanita Sportful Kelly untuk Musim Menunggang Musim Panas Betrue, pembekal terkemuka pakaian berbasikal tersuai, dengan bangganya mengumumkan pelancaran Jersi Wanita Sportful Kelly.Jersi berbasikal wanita lengan pendek ini direka khusus untuk memenuhi keperluan f...Baca lagi -
Latihan untuk meningkatkan pengendalian basikal anda
Menunggang basikal boleh menjadi pengalaman yang sangat menggembirakan, kerana ia membolehkan anda meneroka tempat baharu dan melarikan diri dari kehidupan seharian.Walau bagaimanapun, ia juga boleh menakutkan, terutamanya jika anda seorang pemula.Nasib baik, terdapat beberapa petua yang boleh anda gunakan untuk memastikan anda mengekalkan keselesaan dan kompeten...Baca lagi -
Bagaimana untuk menunggang dalam kumpulan?
Menunggang dalam kumpulan besar boleh menjadi pengalaman hebat untuk penunggang basikal.Bukan sahaja lebih menyeronokkan untuk menunggang dengan orang lain, tetapi terdapat juga beberapa kelebihan praktikal.Kecekapan adalah sebab utama untuk menunggang dalam kumpulan yang besar.Menunggang dalam kumpulan mengambil kesempatan daripada fenomena yang dipanggil 'drafting', di mana...Baca lagi -
Bagaimana untuk kekal terhidrat semasa berbasikal?
Air adalah penting untuk badan kita, terutamanya apabila melakukan aktiviti fizikal yang berat seperti berbasikal.Menghidratkan badan anda sebelum dan semasa bersenam adalah kunci untuk kekal sihat dan melakukan yang terbaik.Air membantu mengawal suhu badan anda, mencegah dehidrasi, dan membolehkan mu...Baca lagi -
Petua untuk menunggang basikal jalan raya
Basikal jalan raya direka untuk ditunggangi pada pelbagai permukaan, daripada turapan ke tanah dan kerikil.Ramai penunggang, terutamanya mereka yang baru berbasikal, mempunyai tanggapan yang salah bahawa basikal jalan hanya bertujuan untuk jalan yang licin dan rata.Walau bagaimanapun, dengan persediaan basikal yang betul dan perlindungan tambahan, basikal jalan raya boleh ...Baca lagi -
Apa yang perlu dimakan semasa berbasikal jarak jauh?
Berbasikal ialah satu bentuk senaman dan aktiviti riadah yang semakin popular di banyak bahagian dunia.Kita semua lebih suka membawa sesedikit mungkin semasa berbasikal, tetapi ada beberapa perkara yang tidak boleh ditinggalkan.Barangan pakaian penting seperti lapisan tambahan untuk cuaca buruk...Baca lagi -
Reka bentuk pakaian berbasikal yang unik
Pakaian berbasikal telah berkembang pesat sejak beberapa tahun kebelakangan ini.Dengan tumpuan yang semakin meningkat pada gaya, keselesaan dan prestasi, pakaian berbasikal telah menjadi bahagian penting dalam pengalaman berbasikal.Dalam blog ini, kami akan meneroka ciri reka bentuk unik pakaian berbasikal dan cara ia boleh membuat tunggangan anda...Baca lagi -
6 Petua Berbasikal untuk Memanfaatkan Senaman Anda
Kegembiraan menunggang basikal bukan sahaja dalam latihan fizikal yang disediakan, tetapi juga dalam kelegaan mental dan emosi yang boleh ditawarkannya.Walau bagaimanapun, tidak semua orang sesuai untuk menunggang basikal, dan tidak semua orang tahu cara menunggang dengan betul.Apabila anda keluar untuk menunggang, adalah penting untuk menggunakan teknologi yang betul...Baca lagi -
Adakah Anda Memerlukan Jersi Berbasikal?
Tidak dinafikan bahawa keselamatan adalah keutamaan nombor satu ketika menunggang basikal.Memakai topi keledar adalah perkara yang tidak perlu, tetapi bagaimana dengan pakaian berbasikal?Adakah benar-benar perlu untuk melabur dalam almari pakaian berbasikal khas?Sesetengah orang mendakwa bahawa ia tidak ada perbezaan, manakala yang lain mengatakan bahawa ia boleh membantu meningkatkan y...Baca lagi -
Bagaimana untuk Menajamkan Kemahiran Berbasikal Anda?
Basikal juga merupakan cara terbaik untuk melihat dunia.Anda boleh pergi mengikut rentak anda sendiri, berhenti apabila anda ingin meneroka dan benar-benar menikmati pemandangan dan bunyi persekitaran anda.Dunia kelihatan lebih besar dan lebih menarik apabila anda menaiki basikal.Berbasikal juga merupakan cara terbaik untuk mencabar...Baca lagi
